Pilates Eğitmenlik Eğitimleri

Pilates Level 1 

Amaç ve Kapsam 

Pilates Level 1 programımızı tamamlayan aday eğitmenimiz ;

• Ders vereceği üyesinin postürel bozukluklarını belirlemeyi öğrenecek
• Denge , duruş , direnç ve hizalanma sorunlarını belirleyerek doğru antrenman stratejisini belirleyecek
• Mat üzerinde, Reformer da ve Cadillac’ta ; çember , direnç bandı, çeşitli ağırlıklar , yaylar ve direnç materyalleri kullanarak üyesinin fiziksel yeterliliğine ve ihtiyacına uygun kişiye özel program hazırlayabilmeyi öğrenecektir.
• Anatomik yaklaşım , Kas mekaniği ve antrenman egzersiz repertuar çeşitliliğine sahip olacaktır.
• Öğrendiği bilgiler , üyesinin güvenliğini maksimum derecede korumayı antrenman uygulama risklerini bertaraf etmeyi ve üyesinin maksimum verim alabilmesini sağlayacaktır. 

Eğitim Süresi : 2 gün

• • • Oryantasyon
    • Pilates Eğitmeni Kimdir - İlk Adım
    • İletişim ve İş Birliği Eğitimi
    • Profil Tanımlama
    • Temel Hareket Anatomisi ve Level 1

Pilates Level 2